Violet

Welcome to Violet – the first App that helps you achieve balanced sun exposure and promotes a healthy sun experience while reducing the risk of sun damage due to ultraviolet (UV) radiation.

A healthy lifestyle is a balanced lifestyle. It means not only a balanced diet, balanced exercise and rest, but also balanced sun exposure!

Sunshine is essential to an active and happy life. It is our natural source of vitamin D. It promotes bone health and prevents many chronic diseases. It synchronizes the hormonal rhythms of our body. It is nature’s oldest remedy for adverse moods. But too much sunshine may do more harm than good to our health. It can lead to sunburn and skin aging. It may suppress the immune system and cause skin cancer.

Violet is here to help! It is your personal guide to help optimize your sun experience. With a friendly user interface, Violet offers unique features including:

• Customization for the user’s skin type, age, and body size

• Displaying the local weather and UV index

• Predicting the user’s safe sun exposure time

• Notifying the user to seek sun protection before reaching the safe UV dose limit

• Estimating the daily amount of vitamin D generated from sun exposure

• Predicting the time remaining to reach daily vitamin D goal set up by the user

• Taking into account sunscreen applied and various clothing coverage.

• Offering contextual health tips on the safety and benefits of sun exposure

• Coaching the user on balanced sun exposure

Violet is not just another app to generate data. It is designed as a tool to encourage behavioral change toward a better health by reducing the risks while harnessing the benefit of sun. The goal is to motivate the user to get outdoors and safely enjoy the sun without fear it, and to Live Ultra Healthy!

Track and improve your sun experience with Violet. Join the LiveUltraHealthy community and become a Healthy Sun Tracker!

Chào mừng bạn đến Violet - App đầu tiên giúp bạn đạt được cân bằng ánh sáng mặt trời và thúc đẩy một kinh nghiệm nắng khỏe mạnh đồng thời giảm nguy cơ tổn thương do nắng do tia cực tím (UV) bức xạ.

Một lối sống lành mạnh là một lối sống cân bằng. Nó có nghĩa là không chỉ có một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục cân bằng và phần còn lại, nhưng cũng phơi nắng cân bằng!

Sunshine là điều cần thiết cho một cuộc sống năng động và hạnh phúc. Nó là nguồn tự nhiên của chúng ta về vitamin D. Nó thúc đẩy sức khỏe của xương và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính. Nó đồng bộ hóa nhịp điệu nội tiết của cơ thể của chúng ta. Nó là phương thuốc cổ nhất của tự nhiên cho tâm trạng xấu. Nhưng quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể làm hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nó có thể dẫn đến cháy nắng và lão hóa da. Nó có thể ức chế hệ thống miễn dịch và gây ra bệnh ung thư da.

Violet là ở đây để giúp đỡ! Đó là hướng dẫn cá nhân của bạn để giúp tối ưu hóa trải nghiệm mặt trời của bạn. Với một giao diện người dùng thân thiện, Violet cung cấp các tính năng độc đáo như:

• Tùy biến cho loại da, tuổi tác, và kích thước cơ thể của người sử dụng

• Hiển thị thời tiết và UV chỉ số địa phương

• Dự báo an toàn thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của người dùng

• Thông báo cho người sử dụng để tìm kiếm sự bảo vệ chống nắng trước khi đạt đến giới hạn liều UV an toàn

• Ước tính số lượng hàng ngày của vitamin D được tạo ra từ ánh nắng mặt trời

• Dự đoán thời gian còn lại để đạt được mục tiêu vitamin D hàng ngày thiết lập bởi người sử dụng

• Có tính chống nắng áp dụng và phạm vi bảo hiểm quần áo khác nhau.

• Cung cấp lời khuyên về sức khỏe theo ngữ cảnh trên sự an toàn và lợi ích của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

• Huấn luyện cho người sử dụng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cân bằng

Violet không chỉ là một ứng dụng để tạo ra dữ liệu. Nó được thiết kế như một công cụ để khuyến khích thay đổi hành vi hướng tới một sức khỏe tốt hơn bằng cách giảm rủi ro khi khai thác các lợi ích của mặt trời. Mục đích là để tạo động lực cho người sử dụng để có được một cách an toàn ở ngoài trời và tận hưởng ánh nắng mặt trời mà không sợ nó, và để sống khỏe mạnh siêu!

Theo dõi và cải thiện trải nghiệm của bạn với ánh nắng mặt trời Violet. Tham gia vào cộng đồng LiveUltraHealthy và trở thành một Healthy Sun Tracker!